一说起孩子的专注力，很多父母就说，真是太愁人了，注意力超级不集中！

据社会调查统计，我国有几千万学生存在一定程度的注意力不集中，那么父母又是如何面对呢？

有的父母性格温和，经常对孩子说：“宝贝，老师说你上课时总是跟同学讲话，不认真听讲，妈妈希望你尽快把这个毛病改掉。”。

有的父母脾气粗暴，经常对孩子说：“你怎么这么粗心？又把‘×’号看成了‘÷’号！”。

有的家长担心孩子做作业时不专心，每天晚上陪在孩子身边做“监督员”，一陪就是2-3个小时。

有的家长挤掉孩子娱乐时间，让孩子参加注意力训练。有的家长到处收集注意力训练资料，在家自己训练孩子。尽管家长们为了孩子使出了浑身解数，但是他们普遍感觉力不从心，找不到提升孩子注意力的有效办法。什么是专注力？

专注力又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。

《专注力》一书写道：在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。

专注力好坏对孩子的影响是巨大的，最直接的体现就是影响孩子的学习能力、决定孩子的学习成绩。因此，家长们都迫切希望能够有行之有效的办法可以提高孩子的专注力。

专注力是孩子学习和做事能否成功的关键，对孩子的一生起到至关重要的。它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。

专注力是可以训练的！

你有没有发现，孩子在做游戏的时候，特别专注？因为游戏设置好适当的目标，孩子会跟随指令，高度集中的完成任务。

我们就可以借鉴玩游戏的方式，有意识地训练孩子的专注力！

推荐5个专注力训练的小游戏，跟孩子一起在玩中找回专注力吧！

1、带孩子看一些专门训练专注力的书

一般来说，3岁幼儿能集中做事3到5分钟，在游戏的状态下，注意力可达20分钟，可见，游戏是培养孩子专注力的好方式。

所以一些专门培养专注力的游戏，家长们都可以带孩子玩起来。

2、舒尔特表格

舒尔特表格是公认的有效训练专注力的方法之一。

在一张白纸上，画出5X5的正方形表格。把1~25的数字打乱填充到表格中，让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字，并统计完成的时间。如果一开始孩子觉得困难，可以先做3X3，4X4的表格，后面再增加难度。家长还可以跟孩子比赛，比比谁用时更短，增加训练的趣味性。

3、番茄时钟专注法

番茄钟具体的做法是，设定25分钟为一个番茄钟，在这个时间内，专注做事。等25分钟过去了，再休息5分钟。

番茄钟专注法简单易行，番茄时间可以根据孩子的专注的情况而定，可以是5分钟，10分钟，再依次向上递加。

4、大声读书

每天拿出10分钟左右的时间，让孩子为父母读一则小故事，孩子在读书的过程中，尽量不读错、不丢字、不断读。这样一来他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，一段时间后孩子的专注力就能提升了。

5、思维训练

如果你的孩子在3-8岁之间，我们可以在家进行思维训练。完全没有必要花大价钱给孩子上各种早参立教课，因为只要孩子不感兴趣，他们是学不进去的。落天需我们每天只需要花半个小时给孩子玩一些益智游戏，提高他们的项司不专注力、想象力、数学应变能力等等。

真正适合孩子的玩具才能更有助于激发和促进孩子在动作协调、事物认知以及大脑思维上的发展。

这款来自日本的“活”的纸玩具——《惊掉下巴·中村开己动态纸玩具》就非常适合帮助孩子在关键时期锻炼脑力，提升智力与专注力。

一张张折纸经过精妙的设计，像是被赋予了魔法，拥有了鲜活的生命。

会翻跟头的小猴子

会吃东西的大灰狼

动作迅速的乌龟

被赋予了生命力的纸玩具，活灵活现，趣味十足，孩子爱不释手！

专为孩子打造的经典之作

根据经典童话故事设计，一套18款纸玩具，个个能蹦、会跳，还能自动弹射，趣味性十足！

《小红帽》里的狼外婆

《龟兔赛跑》中努力的乌龟和懒惰的兔子

经典童话《龟兔赛跑》

《灰姑娘》中神奇的南瓜车

经典童话《灰姑娘》

一边做玩具，一边给孩子讲这些经典故事，折完之后，还可以带着孩子重演童话中的经典场面，即动手又增长知识，还可以培养孩子的语言表达力，是不是很有趣？

开发孩子智力的“活玩具”

中村制作的纸模型都藏着极具巧思的机关，蕴藏着许多经典的数学物理知识：立体几何、齿轮、作用力、弹力等等。

孩子在动手操作的过程中，会学到很多小知识！

压扁了的纸板，一扔就变为立体企鹅。其实就是借用中国古代黑科技——榫卯，透过一系列的折叠和连接，通过触碰底部的榫，让模型自动展开变成立体的纸模。

张牙舞爪的大灰狼，在它腰肢上轻轻一捏，就让大灰狼张开大嘴，露出呼救的小红帽来。其实在他的体内有一根能回弹的橡皮筋。

不倒翁企鹅，原来它的屁股里藏着一枚硬币。

为什么鳄鱼会张嘴，为什么南瓜车会打开，这些小秘密等着孩子自己去探索哦

使用安全，质量过关

在这一次的引进中，与日本原版相比较，中国版做了一些改良。

为了安全，中国版采用模切和压线工艺。

日本原版是需要孩子使用剪刀按照折线剪裁的，中国版采用模切和压线，省去了用剪刀裁剪这一令家长不放心的环节，即便孩子自己独立玩耍，也不用担心安全问题。而且这套纸板厚实且耐玩，可反复玩耍，性价位很高。

这套纸玩具采用的是特制的纸板，厚实，耐玩，只要不是被暴力对待，可以反复玩很久，因此性价比很高！

同时采用了模切+压线工艺，省去剪刀裁剪的过程，孩子直接抠取即可使用，非常安全！

配套赠送制作材料包

赠送的制作材料包含橡皮筋、镊子和白乳胶。安全材料！

就连小小一条橡皮筋，也是经过了反复的测试挑选，选择的是最经久耐用的。

一张小小的手工折纸，千变万化，在折叠的过程中，极大地开发了孩子的智力和动手能力。

看说明书、研究折叠方向，锻炼了孩子的观察力和思考力。

动手粘贴，安装，锻炼了孩子的手部精细动作以及手部协调能力。

完成之后，孩子可以根据玩具营造故事场景，锻炼孩子的想象力和语言表达能力。

小小的折纸，带给孩子无穷的快乐和成长，开发智力，活跃思维，促进手、眼、脑三位一体的综合协调。

这套纸玩具本来只在日本上市，很多中国宝妈只能通过代购购买，不但麻烦，而且价格比较贵，高达多元。

一套+工具+教学视频只需元，让每个娃拥有一个开心快乐的童年！

既可以帮助孩子戒掉手机和电视，又可以给孩子一个全新的体验，带给孩子一段快乐的时光，又能增加亲子互动。