当前位置： 灰狼 >> 灰狼的形状 >> 后天提升智商,家长收藏这20种有效方法,
大脑发育的个人差异部分是由遗传因素决定的，但神经元对孩子的生活环境非常敏感，它们会根据环境变化形成新的连接，或断开已有连接，这种特性叫做“神经可塑性”。
也就是说，在不同的认知发展阶段，给孩子不同针对性的帮助，才是最有效的。
对于2-7岁的孩子来说，生活在动作思维和形象思维的世界里，天生就具备超强的能力，但是这些能力如果不加以训练，将随着年龄的增长迅速消失。
因此，配合多样化脑力挑战游戏、唤醒大脑潜能的玩教具，对孩子的全脑开发起到至关重要的作用。
显而易见，要寻找正确的方法锻炼孩子的大脑。
推荐20种锻炼孩子大脑的方法，简单易做，可以和孩子一起尝试哦~
1.闭眼吃饭
为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
2.吃早餐
脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其唯一的能量来源是葡萄糖。
早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。
研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。
3.吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
4.点没吃过的菜
做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。
所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要,新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。
5.关掉声音看电视
阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。
6.大声读
朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。
7.学门外语
大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。
8.带孩子尝试绕路走
有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。
为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。
9.尝试使用非惯用手
大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。
如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。
10.带孩子去陌生的地方
通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。
11.教孩子换个角度看问题
有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。
12.督促孩子快步走
运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。
研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。
13.判断宝贝是右脑型还是左脑型
右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。
右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。
能否高效用脑就得先判断宝贝是哪种脑型，因此只有做Ta喜欢的事情，大脑才会更兴奋。
14.多睡觉
你没看错。睡觉可以更聪明!!
人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当Ta醒来后，你会发现Ta的记忆力更好了。
15.让脑子歇会
不断玩平板电脑游戏会分散注意力，降低生活效率。如果可以的话，尝试在特定的时间将手机关掉，专心和宝贝做一件事。
16.带宝贝观看新知视频
用思想的力量来改变头脑，比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频，你会发现宝贝突然变得更善于思考了。
17.说出来写下来
把想法转化为语言从脑里传递出来，之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍，或许可以产生更好的想法。
18.告别计算器（大龄儿童）
尽可能强制Ta进行口算。例如去超市购物口算出总价，或是凭借对菜品单价的记忆，算出这顿饭多少钱。
19.活动手指
大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的，比如弹钢琴、敲键盘。
当达到“盲打”的水平后，手指对大脑的刺激便会逐渐减少，因此需要主动去练习一些新动作。
20.玩益智游戏
益智游戏能降低患痴呆症的风险。让宝宝爱上思考，不用再因为浪费时间而内疚了，要知道这是在“提升大脑”。
据研究结果表明，经常玩益智类玩具的孩子，脑部反应速度都比不接触的孩子快。益智类玩具有助于改善儿童的逻辑思维，孩子可以通过如何玩这个玩具等来思考问题，能够让孩子学会自己处理各种事情，提升孩子的领悟能力。现在的市面上就有很多帮助孩子智力发育的益智玩具，家长不要觉得玩具对孩子都是不好的，因为益智玩具可以锻炼孩子的思维能力，专注力、观察力、记忆力。让孩子益智玩具是为了大脑思维开发做准备，平时多做左右脑连结的扩散思维的游戏，个人认为游戏对于3-6岁是抓住大脑发育的一个好工具。真正适合孩子的玩具才能更有助于激发和促进孩子在动作协调、事物认知以及大脑思维上的发展。小编强烈推荐这款来自日本的“活”的纸玩具——《惊掉下巴·中村开己动态纸玩具》，助力孩子智力的开发。我一个大人都感觉这玩具很新奇！一张张折纸经过精妙的设计，像是被赋予了魔法，拥有了鲜活的生命。被赋予了生命力的纸玩具，活灵活现，趣味十足，孩子爱不释手！根据经典童话故事设计，一套18款纸玩具，个个能蹦、会跳，还能自动弹射，趣味性十足！一边做玩具，一边给孩子讲这些经典故事，之后，还可以带着孩子重演童话中的经典场面，即动手又增长知识，还可以培养孩子的语言表达力，是不是很有趣？开发孩子智力的“活玩具”中村制作的纸模型都藏着极具巧思的机关，蕴藏着许多经典的数学物理知识：立体几何、齿轮、作用力、弹力等等。孩子在动手操作的过程中，会学到很多小知识！压扁了的纸板，一扔就变为立体企鹅。其实就是借用中国古代黑科技——榫卯，透过一系列的折叠和连接，通过触碰底部的榫，让模型自动展开变成立体的纸模。张牙舞爪的大灰狼，在它腰肢上轻轻一捏，就让大灰狼张开大嘴，露出呼救的小红帽来。其实在他的体内有一根能回弹的橡皮筋。不倒翁企鹅，原来它的屁股里藏着一枚硬币。为什么鳄鱼会张嘴，为什么南瓜车会打开，这些小秘密等着孩子自己去探索哦使用安全，质量过关这套纸玩具采用的是特制的纸板，厚实，耐玩，只要不是被暴力对待，可以反复玩很久，因此性价比很高！同时采用了模切+压线工艺，省去剪刀裁剪的过程，孩子直接抠取即可使用，非常安全！配套赠送制作材料包赠送的制作材料包含橡皮筋、镊子和白乳胶。安全材料！就连小小一条橡皮筋，也是经过了反复的测试挑选，选择的是最经久耐用的。小小的折纸，带给孩子无穷的快乐和成长，开发智力，活跃思维，促进手、眼、脑三位一体的综合协调。这套纸玩具本来只在日本上市，很多中国宝妈只能通过代购购买，不但麻烦，而且价格比较贵，高达多元。而我们这里价格优惠，一套+工具+教学视频只需99.9元！既可以激发孩子的创造力，又可以给孩子一个全新的体验，带给孩子一段快乐的时光，增加亲子互动。链接我放在下面了，大家可以点进去购买：