孩子从幼儿园到一年级，是一个大跨越，不仅家长刚开始会不太适应，需要时间磨合这样的变化和节奏，孩子也会出现一些不适应。

隔壁的小男孩和楼下小女孩，已经上一年级一两周了，两个孩子的妈妈都反映，因为之前准备不充分，孩子从幼儿园到一年级会出现了很多不适应，让两个孩子措手不及，也让两个孩子妈妈也焦虑不已。

孩子从幼儿园到一年级会面临哪些不适应呢？

*作息作息时间不适应

早上幼儿园一般也会规定时间到学校，但一般都是早上八点前到校即可，晚点到也没所谓。

幼儿园上下课一般没有严格的时间限制，上课时间可以相对自由出入，中午可以午睡。上下午一把三四点就可以放学，放学后，还不用做作业。

而平时孩子有事请假也相对比较随意，因为不怕落下课程，没有课业压力。

但上小学后，不仅早上到校时间提前了，一般七点半就要到校。上课不能迟到，上下课时长有严格的规定，上课时间不能自由活动，中午不能休息，下午五六点才能放学，回家后还得做作业。

既然学习的作息时间不同了，我们就要帮孩子调整作息时间，晚上让早点睡觉，让孩子保证充足的睡眠，孩子才能有充沛的精力迎接学习。

*学习方式不适应

幼儿园的学习方式，主要是以游戏为主，让孩子在有趣的游戏活动和运动中，顺便学一些知识，至于学习效果不会有太严格的要求。

老师在制定教学计划时，也会以趣味性为主，兼顾知识和认知启蒙。

而上一年级后，主要是静坐在课堂上，面对面听老师讲课为主，必须在课堂上坚持四十多分钟，中途不能自由出入，要求有比较强的专注力。

*学习内容不适应

在幼儿园，虽然一般幼儿园也会定制每周的学习目标和规划，但大部分课程都是以游戏为主导。

幼儿园的上课内容主要是这些方面：音乐方面是以奥尔夫音乐、手指操课程形式为主；运动方面，也主要是游戏形式的运动为主，比如老鹰抓小鸡，大灰狼吃小羊等等，规定孩子每天户外活动2小时左右；美术方面，引导孩子玩涂色游戏、拓印画为主。

总体来说，幼儿园小班和中班都比较少涉及语文数学主科，就算涉及也主要以启蒙为主，到了大班时才会加上一些幼小衔接的内容。

孩子每天在幼儿园，只要吃好、睡好、玩好，养成能够独立生活和交友的能力即可，学期结束，不需要有考核目标，孩子没有来自学业方面的压力。

但孩子上一年级之后，就不同了。学习内容上有了考核目标。

虽然我们大人看来，一年级的内容并不难。但对于孩子来说，就是在迈上一个大台阶。我们先来看一下孩子语文、数学一年级在新课程标准中的学习目标。

一年级的语文，对听说读写各个方面都有要求，首先需要学会认拼音，认识好几百个汉字，学会朗读课文，理解文中句子、段落的意思，对课外阅读也有要求。

而数学，需要孩子认识以内的数字，数数、大小、顺序，两位数相加、相减；认识正方形、长方形、三角形、正方体、长方体等简单几何图形；认识人民币、钟面等等。

大人看似简单，但对于孩子来说，分解下来，每天都必须掌握新的知识，需要坚持学好，还真是不容易。为了让孩子事先有心理准备，家长可以在孩子上大班时，买一本各个学科的新课标来详细阅读。

既然孩子有这么多不适应，我们应该怎么帮孩子快点适应呢？

让孩子开学第一周就开始逐渐养成三个好习惯。

习惯一：抄课程表

孩子刚上一年级时，就像一个啥都不懂的新兵，不知道如何开始学习，想让孩子快点进入状态，需要让孩子逐渐学会，自己对自己的学习负责，学会独立自主的学习习惯。

如何学会独立自主的学习呢？第一件事必须让孩子做的事情是，自己抄课程表。

因为每天上的课程是不同的，通过让孩子自己抄写课程表，自己制作独特的课程表，引导孩子前一天晚上写完作业后，进行预习、准备学科所需要的学习文具。

通过这些小细节，让孩子慢慢懂得学习是自己的事情，需要自己去操心去负责。

习惯二：告诉关于上课的一些琐碎事项

*让孩子注意上学时间和上课时间，课间休息时间。

*让孩子注意上课期间不能自由出入走动，喝水、上厕所这些私人事情，一定要在课间休息时解决。

*好记性不如烂笔头，让孩子养成爱记录的习惯，随时把老师每天讲的一些要求和注意事项用笔记在一个专门的记事本上。

习惯三：每天睡前让孩子自己整理书包

让孩子学会对学习负责，必须让孩子每天主动把自己的作业拿出来作，每天睡前自己整理书包，收拾第二天所需要的文具和相关物品。整理完毕，再让孩子看看第二天的课表，对第二天的课程做到心中有数。

做好这些之后，才让孩子去睡觉，坚持30-90天后，孩子自然就逐渐养成了主动对自己学习负责的好习惯。

寄语

作为凡人父母，总忍不住羡慕别人的孩子怎么那么优秀，其实孩子是有了好的习惯，才会有好成绩。种下好习惯，孩子受益一辈子，从孩子一年级就开始发力吧。

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