「记忆」延伸

一、照相记忆

照相记忆是指利用右脑的图像记忆功能，以及右脑海马体组织瞬间捕捉信息的功能，将所有信息转化为图像，像照相机拍照一样，“喀嚓”一下摄入大脑定格成为一张清晰、生动的图像，并且能够根据需要重新整合信息，将文字变成图片进行记忆。

在这个信息化的时代里，我们的生活过得太快了，似乎每个人都在步履匆匆，匆匆的赶车，又匆匆的离去，停下来似乎成了一件奢侈的事，让人心生疲惫，不妨偶尔放慢脚步，在繁忙的一天中用几分钟闭上你的眼睛，慢慢回忆一下在过去的生活里，一幅让你感觉很美好的画面，比如：某个外出旅游的场面，某个和家人相聚的场景等等，在脑海中呈现出来，细节越多越好，色彩越丰富越好，去逐渐提高自己的记忆力。

二、编码记忆

编码记忆就是对外界输入大脑的信息进行加工转化的过程，在整个记忆系统中，编码有不同的层次或水平，而且以不同的形式存在着，按照事先编好的数字或其他固定的顺序记忆。

年，地下党员钱壮飞48小时内破译6封电报，挽救多名同志于危难之间，周恩来用一生铭记。当时钱壮飞同志所破译的6封电报就是使用了特殊编码，之后的情报传递也是。

在日常生活中，为了更加熟练运用这一技巧，提高我们的记忆能力，我们可以先尝试着回忆一下自己所在卧室里的物品，并对不同的物品进行有序的编码，记住物品及它的相应序号，当说出编号时，你能立马想起对应的物品是什么，反复多次练习，我们身边的事物也都可以打上编码，灵活应用，这样会让我们的记忆清晰又牢固。

三、夸张记忆

古埃及人曾在《阿德·海莱谬》一书中有这样一段记载：“我们每天所见到的琐碎的、司空见惯的小事，一般情况下是记不住的。而听到或见到的那些稀奇的、意外的、低级趣味的、丑恶的或惊人的触犯法律的等异乎寻常的事情，却能长期记忆。”

在我们的记忆深处，似乎对那些荒诞离奇、光怪陆离的事物更加着迷，为了使记忆更加深刻，我们可以把这种关于事物之间联想用夸张、谬化的想象来深化它。

比如：①“hatred：仇恨、憎恶”，分析：hat-帽子、red-红色的

记忆方法：小红帽非常憎恶大灰狼。

②“library：图书馆”，分析：lib-李白、ra-热爱、ry-人鱼

记忆方法：李白热爱图书馆里的人鱼。

生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体。而记忆力就像肌肉一样，你运用得越多就越坚强，你了解得越多便越容易记得。